查询报告 开始测试
冲突处理风格测评
📋 共 20 题 ⏱ 约 8 分钟 🏷 20题冲突版
答题进度 0%
选择答案后自动进入下一题，全部完成后可直接提交生成报告。
第 1 题 / 共 20 题

1. 发生冲突时，我会立刻想证明自己是对的。

第 2 题 / 共 20 题

2. 我会为了避免争吵而牺牲自己的需求。

第 3 题 / 共 20 题

3. 冲突后我能主动寻找修复机会。

第 4 题 / 共 20 题

4. 我会用沉默或消失来表达不满。

第 5 题 / 共 20 题

5. 我能区分事情本身和对人的攻击。

第 6 题 / 共 20 题

6. 争执时我容易说出让对方受伤的话。

第 7 题 / 共 20 题

7. 我愿意听对方真正担心的是什么。

第 8 题 / 共 20 题

8. 冲突结束后，我仍会反复想很久。

第 9 题 / 共 20 题

9. 对方不同意我时，我会很快进入防御。

第 10 题 / 共 20 题

10. 我会过度让步，事后又觉得委屈。

第 11 题 / 共 20 题

11. 我能在冲突中表达具体影响，而不是扩大指责。

第 12 题 / 共 20 题

12. 冲突后我很难真正放下。

第 13 题 / 共 20 题

13. 我会把一次分歧升级成对关系或人格的否定。

第 14 题 / 共 20 题

14. 我会为了不破坏气氛而假装没事。

第 15 题 / 共 20 题

15. 我能在情绪强烈时暂停，等冷静后再谈。

第 16 题 / 共 20 题

16. 冲突会让我长时间怀疑关系是否安全。

第 17 题 / 共 20 题

17. 我会在争执中翻旧账或扩大话题。

第 18 题 / 共 20 题

18. 我不太敢表达不同意见，怕引发更大问题。

第 19 题 / 共 20 题

19. 我愿意和对方约定更公平的沟通规则。

第 20 题 / 共 20 题

20. 我需要学习更温和但清晰的冲突表达方式。

🧘 慢慢来，根据最近一段时间的真实感受作答。结果仅作心理测评参考。
🎵
播放轻音乐